Test de Propagation du Burn-Out

Vous souffrez au travail, et vous vous demandez si vous êtes en burnout?

Faites le point avec ce questionnaire d’auto-évaluation de l’épuisement professionnel, et n’hésitez pas à le partager avec votre médecin traitant.

Managers, acteurs de la prévention et responsables des ressources humaines : ce rapport est une clé pour comprendre comment prévenir, dépister et accompagner les salariés victimes de burn-out. Au-delà des chiffres et des procédures, il révèle les réalités humaines derrière une souffrance souvent invisible. Il propose des outils concrets pour instaurer une culture d'entreprise bienveillante, où la santé mentale est une priorité.

Chiffres Clés pour les Entreprises

• En France, près de 2,5 millions de salariés sont exposés à un risque élevé de burn-out, selon une étude de la DARES.
• Le coût moyen du burn-out pour une entreprise est estimé entre 30 000 et 50 000 euros par salarié (INRS).
• Le stress au travail est à l'origine de 50 à 60 % des journées de travail perdues en Europe (Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail).
• Une politique de prévention efficace permettrait de réduire jusqu'à 25 % des coûts liés à l'absentéisme et à la baisse de productivité.

Lire ce document, c'est s'engager pour un avenir professionnel plus humain, plus juste et plus durable, tout en garantissant une meilleure performance globale de l'entreprise.

"Réussir son burn-out" est un ouvrage collectif publié aux éditions érès, regroupant les témoignages de sept femmes ayant vécu un épuisement professionnel. Le titre, volontairement provocateur, ironise sur les promesses de rétablissement rapide, soulignant la complexité et la profondeur de cette "maladie" de l'estime de soi. Ces récits mettent en lumière les caractéristiques communes du burn-out, notamment l'exposition prolongée à un stress majeur, comparable au stress post-traumatique, et la nature chronique de cette pathologie. Les auteures démontrent l'efficacité du travail social de groupe et, plus largement, des approches collectives pour surmonter le burn-out.

Sous la direction de Le Bars, C. (2022). Réussir son Burn-out Récits de résistances. https://doi.org/10.3917/eres.lebar.2022.01.